Вочы бяруць людзей, каб ацаніць прыгожыя пейзажы і атрымаць практычныя і цікавыя веды. Вочы таксама фіксуюць знешні выгляд сям'і і сяброў, але ці шмат вы ведаеце пра вочы?
1. Пра астыгматызм
Астыгматызм з'яўляецца праявай парушэння рэфракцыі і распаўсюджаным захворваннем вачэй. У прынцыпе, ва ўсіх ёсць нейкі астыгматызм. Страта гледжання цесна звязана са ступенню і тыпам астыгматызму. Людзі з лёгкім астыгматызмам звычайна маюць нармальны зрок, у той час як людзі з умераным і высокім астыгматызмам дрэнна бачаць як здалёк, так і зблізку. Просты астыгматызм мае невялікае зніжэнне гледжання, у той час як складаны астыгматызм і змешаны астыгматызм маюць значнае зніжэнне гледжання. Калі яе не выправіць належным чынам, можа ўзнікнуць Амбліопія.
Меры прафілактыкі і лячэння
☞ Часты масаж вачэй карысны для прадухілення і барацьбы з астыгматызмам, а таксама дапамагае здароўю вачэй, спрыяе кровазвароту і дасягае эфекту абароны вачэй і паляпшэння астыгматызму вачэй.
☞ Будзьце ўважлівыя, выяўляйце праблемы і своечасова звяртайцеся ў цэнтр оптаметрыі для абследавання здароўя вачэй. Стварыце файл оптаметрыі і рэгулярна правярайце яго. Выявіўшы, што ў вас ёсць сімптомы астыгматызму, вы можаце выбраць акуляры для фізічнай карэкцыі.
2. Пра гульні з мабільнымі тэлефонамі пасля выключэння святла
У цёмным асяроддзі зрэнкі вачэй будуць пашырацца, каб адаптавацца да недахопу святла. Такім чынам, калі вы карыстаецеся экранам мабільнага тэлефона, вашы вочы будуць атрымліваць святло ад экрана больш канцэнтравана, павялічваючы стомленасць вачэй. І экран мабільнага тэлефона выпусціць сіняе святло. Працяглае ўздзеянне сіняга святла прывядзе да стомленасці вачэй, сухасці, пагаршэння зроку і іншых праблем.
Меры прафілактыкі і лячэння
☞Рэкамендуецца ўключаць святло падчас гульні з мабільнымі тэлефонамі ўначы і пазбягаць выкарыстання электронных прылад у цёмным асяроддзі. Пры выкарыстанні мабільнага тэлефона адрэгулюйце яркасць, каб яна была зручнай для вачэй, каб прадухіліць стомленасць вачэй
☞Калі гэта толькі для прагляду, вы можаце выбраць праектары, тэлевізары і іншыя прылады з вялікімі экранамі і большай адлегласцю прагляду, а таксама захаваць некаторыя іншыя крыніцы святла, каб палегчыць глядзельную нагрузку на вочы.
Аб занятках на свежым паветры для прафілактыкі блізарукасці
З развіццём тэхналогій сучасныя дзеці ў асноўным сутыкаюцца з электроннымі прадуктамі, такімі як мабільныя тэлефоны, планшэты, тэлевізары, камп'ютары і г.д., у раннім узросце. Частае выкарыстанне электронных прадуктаў вельмі не спрыяе развіццю зроку дзяцей і можа выклікаць праблемы з блізарукасці на ранніх тэрмінах. Варта часцей выводзіць дзяцей на вуліцу.
Пры дастатковым натуральным асвятленні і адпаведным ультрафіялетавым выпраменьванні на вуліцы нашы зрэнкі стануць меншымі, што зробіць малюнак больш выразным; у той жа час, калі мы знаходзімся на вуліцы, нашы вочы будуць пераключацца паміж рознымі аб'ектамі зроку, паляпшаючы функцыю рэгулявання вочнага яблыка.
Меры прафілактыкі і барацьбы
☞Ядро спорту на свежым паветры - гэта «на адкрытым паветры». Мэтазгодна выбіраць такія віды спорту, як баскетбол, футбол, бадмінтон, фрысбі, бег і г.д., каб вочы маглі пераключацца паміж рознымі аб'ектамі зроку, каб практыкаваць цыліарныя мышцы і спрыяць кровазвароту ў вачах.
☞Даследаванні паказалі, што частата блізарукасці значна знізіцца, калі кожны дзень дадаваць 2 гадзіны актыўнага адпачынку.
Пра ўстаноўку ачкоў для чытання
Акуляры для чытання таксама неабходна праверыць у прафесійнай краме оптыкі. З-за таго, што ступень абодва вочы адрозніваецца і стан здароўя адрозніваецца, акуляры для чытання, набытыя выпадкова на абочыне дарогі, маюць аднолькавую ступень лінзаў для абодвух вачэй і фіксаваную адлегласць зрэнак. Пасля працяглага нашэння вочы стамляюцца, і могуць узнікнуць такія сімптомы, як галавакружэнне, што вельмі шкодна для вачэй.
Меры прафілактыкі і барацьбы
☞Ідзіце ў звычайны цэнтр оптаметрыі для акуляры і купіце зручныя акуляры для чытання ў адпаведнасці з рознымі ступенямі і розным станам здароўя абодвух вачэй.
Калі вы хочаце даведацца больш аб тэндэнцыях моды на акуляры і пракансультавацца ў галіны, наведайце наш вэб-сайт і звяжыцеся з намі ў любы час.
Час публікацыі: 15 ліпеня 2024 г