Вочы бяруць людзей, каб ацаніць прыгожыя пейзажы і атрымаць практычныя і цікавыя веды. Вочы таксама фіксуюць знешні выгляд сям'і і сяброў, але ці шмат вы ведаеце пра вочы?
1. Пра астыгматызм
Астыгматызм з'яўляецца праявай парушэння рэфракцыі і распаўсюджаным захворваннем вачэй. У прынцыпе, ва ўсіх ёсць нейкі астыгматызм. Страта гледжання цесна звязана са ступенню і тыпам астыгматызму. Людзі з лёгкім астыгматызмам звычайна маюць нармальны зрок, у той час як людзі з умераным і высокім астыгматызмам дрэнна бачаць як здалёк, так і зблізку. Просты астыгматызм мае невялікае зніжэнне гледжання, у той час як складаны астыгматызм і змешаны астыгматызм маюць значнае зніжэнне гледжання. Калі яе не выправіць належным чынам, можа ўзнікнуць Амбліопія.
Меры прафілактыкі і лячэння
☞ Часты масаж вачэй карысны для прадухілення і барацьбы з астыгматызмам, а таксама дапамагае здароўю вачэй, спрыяе кровазвароту і дасягае эфекту абароны вачэй і паляпшэння астыгматызму вачэй.
☞ Будзьце ўважлівыя, выяўляйце праблемы і своечасова звяртайцеся ў цэнтр оптаметрыі для абследавання здароўя вачэй. Стварыце файл оптаметрыі і рэгулярна правярайце яго. Выявіўшы, што ў вас ёсць сімптомы астыгматызму, вы можаце выбраць акуляры для фізічнай карэкцыі.
2. Пра гульні з мабільнымі тэлефонамі пасля выключэння святла
У цёмным асяроддзі зрэнкі вачэй будуць пашырацца, каб адаптавацца да недахопу святла. Такім чынам, калі вы карыстаецеся экранам мабільнага тэлефона, вашы вочы будуць атрымліваць святло з экрана больш канцэнтравана, павялічваючы стомленасць вачэй. І экран мабільнага тэлефона выпусціць сіняе святло. Працяглае ўздзеянне сіняга святла прывядзе да стомленасці вачэй, сухасці, пагаршэння зроку і іншых праблем.
Меры прафілактыкі і лячэння
☞Рэкамендуецца ўключаць святло падчас гульні з мабільнымі тэлефонамі ўначы і пазбягаць выкарыстання электронных прылад у цёмным асяроддзі. Пры выкарыстанні мабільнага тэлефона адрэгулюйце яркасць, каб яна была зручнай для вачэй, каб прадухіліць стомленасць вачэй
☞Калі гэта толькі для прагляду, вы можаце выбраць праектары, тэлевізары і іншыя прылады з вялікімі экранамі і большай адлегласцю прагляду, а таксама захаваць некаторыя іншыя крыніцы святла, каб палегчыць глядзельную нагрузку на вочы.
Аб занятках на свежым паветры для прафілактыкі блізарукасці
З развіццём тэхналогій сучасныя дзеці ў асноўным сутыкаюцца з электроннымі прадуктамі, такімі як мабільныя тэлефоны, планшэты, тэлевізары, камп'ютары і г.д., у раннім узросце. Частае выкарыстанне электронных вырабаў вельмі не спрыяе развіццю зроку дзяцей і можа выклікаць праблемы з блізарукасцю на ранніх тэрмінах. Варта часцей выводзіць дзяцей на вуліцу.
Пры дастатковым натуральным асвятленні і адпаведным ультрафіялетавым выпраменьванні на вуліцы нашы зрэнкі стануць меншымі, што зробіць малюнак больш выразным; у той жа час, калі мы знаходзімся на вуліцы, нашы вочы будуць пераключацца паміж рознымі аб'ектамі зроку, паляпшаючы функцыю карэкціроўкі вочнага яблыка.
Меры прафілактыкі і барацьбы
☞Ядро спорту на свежым паветры - гэта «на адкрытым паветры». Мэтазгодна выбіраць такія віды спорту, як баскетбол, футбол, бадмінтон, фрысбі, бег і г.д., каб вочы маглі пераключацца паміж рознымі аб'ектамі зроку, каб практыкаваць цыліарныя мышцы і спрыяць кровазвароту ў вачах.
☞Даследаванні паказалі, што частата блізарукасці значна знізіцца, калі кожны дзень дадаваць 2 гадзіны актыўнага адпачынку.
Пра ўстаноўку ачкоў для чытання
Акуляры для чытання таксама неабходна праверыць у прафесійнай краме оптыкі. З-за таго, што ступень абодва вочы адрозніваецца і стан здароўя адрозніваецца, акуляры для чытання, набытыя выпадкова на абочыне дарогі, маюць аднолькавую ступень лінзаў для абодвух вачэй і фіксаваную адлегласць зрэнак. Пасля працяглага нашэння вочы стамляюцца, і могуць узнікнуць такія сімптомы, як галавакружэнне, што вельмі шкодна для вачэй.
Меры прафілактыкі і барацьбы
☞Ідзіце ў звычайны цэнтр оптаметрыі для акуляры і купіце зручныя акуляры для чытання ў адпаведнасці з рознымі ступенямі і розным станам здароўя абодвух вачэй.
Калі вы хочаце даведацца больш аб тэндэнцыях моды на акуляры і пракансультавацца ў галіны, наведайце наш вэб-сайт і звяжыцеся з намі ў любы час.
Час публікацыі: 15 ліпеня 2024 г